21/06/2023 - 10:25
Cole Prochaska, de 39 anos, que reside na cidade de Saint Matthews, na Carolina do Sul (EUA), compartilhou nas redes sociais que conseguiu perder 163 kg em dois anos após terminar um relacionamento. O americano ressaltou que não fez uso de medicamentos e não realizou cirurgia de redução de estômago.
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Como aconteceu:
- Em 2021, Cole chegou a pesar 265 kg e decidiu passar por uma transformação. Em entrevista ao jornal Today USA, ele relatou que sempre foi uma criança grande. Na fase adulta, comia regularmente sacos de batatas fritas e consumia 12 latas de refrigerante por dia. Além disso, tinha uma vida sedentária;
- Quando ia em restaurantes, pedia cinco cheeseburgers de uma só vez e conseguia comer uma pizza inteira sozinho;
- O pontapé inicial para a sua transformação foi o rompimento de um relacionamento de sete anos. “Eu sabia que ela havia perdido o respeito por mim porque eu era apenas uma pessoa muito grande e não fazia nada, e não estava indo a lugar nenhum na vida. Eu estava tentando salvar o relacionamento. Não salvei, mas salvei a mim mesmo”, acrescentou;
- Para começar, Cole passou a caminhar por alguns quarteirões e aumentava a distância a cada dia. Ele também decidiu se alimentar de maneira saudável e cortou todos os doces, salgadinhos e bebidas açucaradas.
- Depois, ele se matriculou em uma academia. Nas primeiras semanas, o americano fazia exercícios com o peso do próprio corpo. Na sequência, passou a fazer atividades com pesos.
- Atualmente, Prochaska caminha 10 mil passos “todos os dias, não importa o que aconteça”, seja em uma esteira ou ao ar livre. Ele também vai à academia ao menos três vezes na semana. “Foi só eu decidir que era isso, seria mudança de vida. Eu me sinto tão bem”, disse.
Excesso de pele
- Agora Cole precisa realizar três cirurgias para retirar o excesso de pele. “É muito difícil compartilhar uma foto sem camisa, mas cheguei tão longe! Eu sei que é difícil para alguns de vocês olharem. As pessoas não acreditavam em mim, mas eu acreditava em mim mesmo”, escreveu Cole nas redes sociais;
- Na sequência, ele criou uma vaquinha online para conseguir arrecadar o valor necessário para os três procedimentos cirúrgicos. A sua meta é juntar US$ 100 mil (cerca de R$ 478 mil);
- “Minha meta de peso foi alcançada, mas minha vida não está completa e não estará completa até que eu possa me livrar desse excesso de pele. Tenho de enfiar pele extra nas calças e ainda usar roupas largas para esconder a flacidez”, explicou;
- “Eu só quero continuar ajudando a inspirar o maior número possível de pessoas a superar o que quer que esteja lutando, mas definitivamente pessoas que estão tentando perder peso. Você nunca está longe demais. Nunca é tarde demais. Você pode sempre voltar”, finalizou.
